Apa itu Vitamin E
Vitamin E adalah sebatian larut lemak yang terdapat terutamanya dalam minyak tumbuhan tertentu, dan daun sayur-sayuran hijau. Makanan yang kaya dengan vitamin E termasuk minyak canola, minyak zaitun, marjerin, badam dan kacang tanah. Anda juga boleh mendapatkan vitamin E dari daging dan bijirin berkubu tertentu.
Apa yang Vitamin E Lakukan untuk Kulit
Vitamin E mungkin salah satu bahan yang paling biasa digunakan dalam penjagaan kulit yang orang tidak sedar. Ia didapati sebagai komponen tocopherol. Ia adalah perapi kulit yang melembutkan kulit dengan baik. Sebagai antioksidan, vitamin E terkenal kerana membantu melindungi permukaan kulit daripada radikal bebas, yang boleh menyebabkan kerosakan pada organ terbesar badan kita.
Faedah Penjagaan Kulit Vitamin E
Vitamin EBolehMelindungi Daripada Radikal Bebas
Vitamin E adalah antioksidan pertama dan terpenting. Ia boleh membantu melindungi kulit daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang disebabkan oleh alam sekitar. Apabila anda ingin melindungi kulit anda sepenuhnya daripada kerosakan, pilih serum atau krim yang mengandungi antioksidan seperti vitamin E atau C dan pasangkannya dengan pelindung matahari kalis air spektrum luas.
Vitamin EBolehHidratKan Kulit
Kerana ia adalah minyak tebal, vitamin E adalah pelembap yang hebat, terutamanya untuk orang yang mempunyai kulit kering. Sapukan pada kutikula atau tangan anda untuk menghidrat tompok kering yang degil.